O’quv qo’llanmada gimnastikani o’qitishning nazariy va metodik asoslari, rivojlanish tarixi, atamalari, mashqlarga o’rgatish uslubiyoti, mashg’ulot o’tkaziladigan joylar va ular jihozlanishi, mashg’ulotlarda jarohatlanish, gimnastikaning asosiy vositalari, sog’lomlashtiruvchi va amaliy turlari, mashg’ulotlami o’tkazish shakllariga oid ma’lumotlar keltirilgan. Bundan tashari har bir bobda o’rganilgan bilimlami mustankamlash va sinab ko’rish uchun nazorat savollari, tayanch iboralar va foydalanilgan adabiyotlar keltirilgan.