В учебном пособии обобщены основные знания, формирующие у студента теоретические обоснования физической культуры и спорта как сферы развития общей культуры личности и общества, так и двигательной деятельности человека. Содержание учебного процесса состоит из двух, тесно взаимосвязанных разделов. Первый раздел - теоретическое обоснование физической культуры как системы; формы, функции, средства, принципы, методы и структура процесса обучения. Второй раздел посвящен изучению теоретических основ спортивной и соревновательной деятельности при подготовке высококвалифицированных спортсменов. Учебное пособие представляет собой современный информационный источник получения научно-методических знаний о теоретических основах физической культуры и спорта. Оно поможет бакалаврам, магистрам, аспирантам, преподавателям и тренерам успешнее освоить основы профессиональной деятельности, адаптироваться к специфическим условиям учебного процесса и работы по профессии.