Вот **аннотация на немецком языке**: **Anmerkung (Deutsch)** In „**Die Kunst, ein Egoist zu sein**“ zeigt Josef Kirschner, wie Menschen lernen können, ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und sich von übermäßigen Erwartungen ihrer Umgebung zu befreien. Kirschner beschreibt „gesunden Egoismus“ als eine Fähigkeit, die es ermöglicht, selbstbestimmt zu handeln, innere Freiheit zu gewinnen und Manipulationen zu erkennen. Das Buch vermittelt praktische Methoden und Übungen, um persönliche Grenzen zu setzen, Selbstvertrauen aufzubauen und das eigene Leben nach individuellen Zielen und Werten zu gestalten. Es ermutigt dazu, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und ohne Schuldgefühle das zu tun, was wirklich wichtig ist.