Ushbu o‘quv qo'llanmada adapliv jismoniy tarbiyaning asosiy tushunchalari, tarixi, yo'nnlishlari. maqsadi, vazifalari asosiy tamoyillari, vosita va shakllari amaliyotda qo'llashning o‘ziga xos xususiyatlari ochib bcrilgan Moslashish nazariyasi asoslari va jismoniy tarbiyada undan foydalanish qonuniyatlari 0‘rganilgan. Adapliv harnkatlanish rekreatsiyasi va rekreativ - sog'lomlashtirish sportining umumiy va ajralib luradigan qirralari ilmiy asoslab bcrilgan. Shuningdek nogirionlikni barcha lurida mashg'ulotlami (nshkil qilish va o’tka/.ish uslubiyatlari individual dasturlar asosida ishlab chiqilgan.