-
-
-
-
-
-
-
-
-
Texnika va amaliy fanlar
-
-
-
Jismoniy tarbiya va sport
-
Xalq ta’limi. Pedagogika
-
-
Многоборье комплекса ГТО
Программа для спортивных секций по многоборью комплекса ГТО, учебных групп по комплексу ГТО и групп общей физической подготовки коллективов физической культуры и спортивных клубов
-
Шахмат кони ҳикмат
Китобда шахматнинг маданий-маърифий аҳамияти хусусида батафсил мулоҳаза юритади, шахмат тарихидан баҳс очади, жаҳон буюк шахматчилари ҳаётидан қизиқ ҳангомалар келтиради, доноларнинг шахмат, ҳақидаги фикрларига кенг ўрин беради.
-
Бошланғич бадиий ишлаш услубияти
Мазкур рисола бадиий наққошликни ўрганиш тўғрисида қўлланма бўлиб, ундан педагогика ва архитектура қурилиш институти талабалари, мактабларнинг меҳнат таълими ўқитувчилари ҳамда тўгарак раҳбарлари ижодий фойдаланишлари мумкин.
-
Волейбол: игра связующего
Связующий игрок в волейболе - мозг и мотор команды. Сложность данной игровой роли предъявляет высокие требования к спортсмену и требует специальной целенаправленной подготовки. В книге мастера спорта доцента кафедры спортигр Львовского института физкультуры раскрываются средства и методы подготовки связующих игроков, говорится об особенностях этого игрового амплуа.
-
Аэробика для хорошего самочувствия
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта можно добиться, лишь правильно их используя. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие.
-
Гимнастика женщины
В том, что гимнастика необходима женщинам всех возрастов и профессий, вряд ли можно сомневаться. Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности - вот плоды регулярных, разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др.
-
Спортивная травматология
В книге приводятся основные понятия спортивной травматологии, рассматриваются характерные повреждения, лечение и предупреждение посттравматических осложнений при занятиях различными видами спорта. Большое внимание уделено профилактике травматизма в спорте.
-
Плавание для всех
В брошюре раскрывается значение плавания для укрепления здоровья и предупреждения несчастных случаев на воде, даются рекомендации родителям по обучению плаванию детей, а также самостоятельно занимающимся плаванием.
-
Transport vositalarining avtomatlashtirilgan loyihalash tizimlari
Darslik oliy va o'rta ta'lim muassasalarining texnika yo'nalishi talabalari uchun hamda avtomobil agregatlarini loyihalash va hisoblash bilan shug'ullanuvchi avtomobilsozlik sanoatining muhandislari ham foydalanishlari mumkin.
-
Шесть баллов
Книга посвящена секретам мастерства, методике воспитания фигуристов и описанию судьбоносных соревнований.
-
Волшебная сила растяжки
Издание имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм - растяжками. Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, приемов массажа и мануальной терапии.
-
Формула жизни: Медико-биологические основы оздоровительной физической культуры
В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т. д.
-
Ta'lim tizimi muassasalari rahbahlari: o'qing, o'rganing, amal qiling 2 nashr
Ushbu to'plamda ta'lim tizimi muassasalari rahbarlari uchun amaliy faoliyatda zarur bo'lgan kadrlar bilan ishlash va boshqalar yoritilgan.
-
-
Фехтование на саблях (Соревновательная деятельность, спортивные способности и специализированные умения фехтовальщиков)
Обобщены многолетние исследования и практический опыт работы по повышению спортивного мастерства нескольких поколений высококвалифицированных фехтовальщиков.
-
Телосложение и спорт
Авторы книги обобщают разрозненные и собственные данные об оптимальных величинах тотальных размеров, типах пропорций тела и конституциональных особенностях спортсменов, анализируют взаимосвязи морфологических характеристик со спортивными достижениями представителей различных видов спорта. Использование материалов этой работы может способствовать целенаправленному начальному отбору детей для занятий конкретными видами спорта, формированию определенного телосложения у представителей различных спортивных специализаций, а также поиску путей индивидуализации подготовки спортсменов с различным телосложением.