Unilibrary. Oliy ta'lim muassasalarining yagona elektron kutubxona axborot tizimi.

Когда тело говорит нет

В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера. Габор Матэ обнаружил, что люди, страдающие этими заболеваниями, испытывали постоянный стресс, часто незаметный для них самих. Он утверждает, что зная о том, как связаны стресс и болезнь, можно предотвратить их возникновение и облегчить выздоровление.

Правила безопасности при разработке месторождений полезных ископаемых открытым способом

Настоящие Правила в соответствии с законами Республики Узбекистана "О недрах", "Об охране природы", "Об охране труда ", "О промышленной безопасности опасных производственных объектов" устанавливают единые требования по безопасному ведению работ при добыче полезных ископаемых открытым способом

Высокотехнологичный китай : Факты и размышления

В брошюре проанализироваы особенности, тенденции и ключевые сведения о возрастающем потенциале Китая в производстве и экспорте высокотехнологичых товаров.

Таълим менежменти

Мақолда таълим- тарбия жараёнини намунали ташкил этишда раҳбарнинг роли, педагогик маҳорати ҳамда касбий маданияти маҳорати ҳамда касбий маҳорати ҳамда касбий маданияти ҳақида фикр юритиш.

Олим, илм , кашфиёт ва тараққиёт

Олим илмий фаолият билан бирга бадиий ижодга ҳам қўл уриб келадики , унинг " Фикрат ҳосилалари '' ва " Кулдиргилар ва куйдиргилар " номли китоблари бунинг маҳсулидир.

УЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИНИНГ «ТАБИИЙ МОНОПОЛИЯЛАР ТУГРИСИДА»ГИ КОНУНИГА ШАРХ

Узбекистан Республикасининг «Табиий монополиялар тугрисида»ги Донунига шархдар мазкур конун мазмунидан кенг китобхонлар оммасини хабардор килиш максадида тайёрланган. Унда табиий монополия, табиий монополия субъекти, истеъмолчи каби асосий тушунчалар, табиий монополия субъектларининг фаолиятини давлат томонидан тартибга солиш, унинг усуллари, монополияга карши давлат органининг табиий монополия субъектлари фаолияти сохасидаги ваколатлари ва шу билан боглик бошка бир катар масалалар ёритилган.

Средства массовой информации в Германии.

Система СМИ в Федеративной Республике Германия переживает стремительные перемены. В новом обществе информации и развлечений данные, графики, тексты, звуки, фотографии и фильмы можно рассылать и получать по всему миру. В такой перспективной ключевой отрасли, как телекоммуникация цифровая техника ведет к революционным преобразованиям невиданных доселе масштабов. Благодаря переходу на цифровую технику в ближайшие годы немцы смогут принимать дома не 33, а до 150 телепрограмм. Никогда еще в распоряжении жителей Федеративной Республики не было столько информации, столько радио- и телепрограмм: благо для одних и проклятье для других, боящихся утонуть в новом потоке информации и изображения.

Асил Рашидов сафдошлари ва замондошлари нигоҳида

Чингиз Айтматов ҳаёти ва ижодий фаолияти билан бевосита боғлиқ бўлган ёрқин ижодкор шахс Асил Рашидовнинг кўп қиррали қизғин илмий-ижодий фаолияти бир меҳварга бирлаштирилиб туради.

Соҳибқирон маънавияти

Мазкуо асар Соҳибқирон Амир Темур фаолиятига бағишланган бўлиб, унда улуғ аждодимизнинг башарият ривожига қўшган ҳиссаси, бугунги кунгача маълум бўлмаган қирралари баён этилган.

Скорочтение

Данная книга является уникальным курсом по развитию навыков рационального чтения с максимальным качеством усвоения материала и с минимальными затратами времени и усилий. Книга содержит оригинальные разработки психологов, лингвистов, физиологов, медиков, социологов и педагогов, прошедшие апробацию в течение 25 лет в Школе рационального чтения и показавшие высокую эффективность. Ознакомившись с теоретическими вопросами и рекомендациями специалистов, выполнив несложные и увлекательные практические упражнения, развивающие внимание, мышление, воображение, память, читатель получит возможность легко, продуктивно и быстро прочитывать книги любой сложности. Книга предназначена для широкого круга читателей.

50 шагов к себе. Как стать счастливее

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни! Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности

Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти. Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений спокойных и обстоятельных.

Большое волшебство

Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times. «Большое волшебство» – исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить. По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача – вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать, объяснит эта практичная книга, полная ярких примеров и удивительных открытий. Вдохновляйтесь и не бойтесь творить!

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сценарий целого рода.Именно поэтому так важно чувствовать связь с прошлыми поколениями. Ведь наше поведение может быть результатом подсознательной преданности семейным программам. Не зная их, мы рискуем попасть в некую ловушку и повторять ошибки и судьбу наших родных. Но если проработать разрушающие установки, то можно исцелить себя и свой род.Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также понять, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Одним из самых замечательных достижений последнего десятилетия в области здоровья стало понимание, что уникальность личности открывает путь не только к намного более эффективным стратегиям борьбы с заболеваниями, но и к сохранению и улучшению здоровья. Так называемая «персонифицированная медицина», включает в себя обширнейший объем информации: стандартные лабораторные анализы, генетические тесты и даже сведения, полученные в ходе внимательного изучения бактерий желудочно-кишечного тракта человека, – то есть всего того, что позволяет в конечном счете разработать индивидуальную программу здоровья для пациента. Такой подход, несомненно, приближает нас к цели создания более эффективного и результативного здравоохранения. И, заглядывая в будущее, скажу, что применение более индивидуализированных методик в практической медицине еще получит повсеместное признание и распространение. Пока что практическая медицина на Западе, основываясь на принципе «ко всем с одной меркой», больше ориентирована на «понимание заболевания, которое возникает у человека», чем на «человека, получившего это заболевание». Такая система не разделяет должным образом диагностические и терапевтические методики и предполагает «стандартное лечение», например, для мужчин и для женщин. Дети же в этой парадигме рассматриваются просто как «маленькие взрослые».

Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни

Высокий темп сегодняшней жизни заставляет нас беречь свое время, уделять внимание самому главному, ценить краткость, точность и емкость информации. Именно важнейшим жизненным вопросам и посвящена эта книга – маленькая по объему, но серьезная по содержанию. Стресс, страх, депрессия, одиночество, периоды кризисов, уверенность в себе, дружба, любовь, семья, счастье – далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них говорится по существу, без «воды», часто – с непривычного ракурса – опираясь на практический опыт консультирования автора, при этом понятным для широкого круга читателей языком. Почему никак не удается найти партнера для близких отношений? Как по-настоящему любить себя? Почему мы не понимаем друг друга и как этому пониманию научиться? Как извлекать пользу для себя из любой проблемы? Где искать счастье, а где его точно не найти? Ответы на эти и многие другие вопросы про жизнь вы найдете в этой книге. Она поможет вам лучше понять себя, наладить отношения с близкими людьми, успешно преодолевать различные сложные и даже драматические жизненные ситуации.