O'quv qo'llanmada gimnastika-sog'lomlashtiruvchi, rivojlantiruvchi vosita sifatida keng yoritilgan va zamonaviy bilim, jismoniy faol mashqlar majmualari bilan to'ldirilib, rasmlarda tasvirlangan. O'quv qo'llanma tibbiyot • instituti talabalari, tibbiyot kollejlari o'quvchilari va jismoniy tarbiya o'qituvichilariga mo'ljallangan bo'lib, sog'lomlashtiruvchi yo'nalishdagi bilimlarini oshirishga amaliy yordam beradi. Qo'llanma O'zbekiston Respublikasi Sog'liqni saqlash vazirligi oliy va o'rta tibbiy ta'lim bo'yicha o'quv-uslubiy idorasi, oliy ta'limning 72000 sohasidagi jismoniy tarbiya fanidan namunaviy dastur asosida tuzilgan.