Ushbu darslikda jismoniy tarbiya va sport sohasida kadrlar tayyorlash bo’yicha yetakchi va yo’naltiruvchi fan bo’lib hisoblangan jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyatining umumiy tavsifi, vosita va uslublari, tamoyillari, harakatlarga o’rgatish, jismoniy sifatlar, jismoniy tarbiyaning shakllari, yosh guruhlari bo’yicha tavsifi, umumiy ta'lim maktablarida rejalashtirish, talaba yoshlarning jismoniy tarbiyasi, mehnat faoliyatining asosiy davrida jismoniy tarbiya va b. keng miqyosda yoritilgan. Darslikda keltirilgan ta'iim texnologiyalarining bar biri o’zida o’quv mashg’ulotini o ’tkazish shart-sharoiti to’g’risidagi axborot materiallarini, pedagogik maqsad, vazifa va ko’zlangan natijalarni, o’qitishning usul va vositaiarini mujassamlashtirgan. Ushbu darsiikning maqsadi talabalarga jismoniy madaniyat va sportning nazariy asoslarini chuqur o ’rgatish, shuningdek, jismoniy tarbiya va sportga yo’naltirilgan ta'lim muassasalarida uni hayotga joriy etishdan iborat.