Учебное пособие по теории и методики тяжелой атлетики адресовано студентам институтов физической культур»!. факультетов физического воспитания гхдвгогмчсских вузов, учащихся специализированных школ-интернатов олимпийского резерва, а также для тренеров, учителей физической культуры и самостоятельно изучающим теорию тяжелоатлетического спорта. Учебное пособие посвящено методике подготовки тяжелоатлетов. Внмем расматриваются специфика использования средств, методов, организационных форм, показано влияние замятий тяжелой атлетикой на физическое развитие, функциональное состояние нервно-мышечной системы, представлены проблемы многолетней подготовки юных тяжелоатлетов Особое внимание уделено факторам развития скоростно-силовых способностей, восстановления и самоконтроля тяжелоатлетов.